Cała procedura polega na siedzeniu na fotelu Emsela, który wysyła fale elektormagnetyczne do mięśni, wytwarzając około 11 tysięcy skurczy mięśni dna miednicy. Fotel wytwarza skurcz, utrzymuje go na odpowiednim poziomie i relaksuje mięśnie. Człowiek nie jest w stanie wywołać takiej ilości skurczy samodzielnie. Problem z nietrzymaniem moczu dotyczy głównie kobiet, ale wzmacnianie mięśni dna miednicy zalecane jest również mężczyznom.