Masaż tkanek głębokich to forma terapii manualnej, która skupia się na głębszych warstwach mięśni i tkanek łącznych. Główne cele tego masażu to złagodzenie napięć i ograniczeń w ruchomości, poprawa krążenia krwi oraz zmniejszenie bólu. Podczas sesji terapeuta używa intensywniejszych technik, takich jak uciskanie, rozciąganie czy głaskanie, aby dotrzeć do głębokich warstw mięśniowych, gdzie często skupiają się przyczyny bólu i dyskomfortu.